王梓涵 阴阳五行瑜伽与四季肝胆排毒 4节 7小时 瑜伽视频课程练习

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王梓涵 阴阳五行瑜伽与四季肝胆排毒 4节 7小时 瑜伽视频课程练习



王梓涵 阴阳五行瑜伽与四季肝胆排毒 4节 7小时 瑜伽视频课程练习

课程性质：王梓涵_特色课程之阴阳五行瑜伽与四季肝胆排毒

课程时长：7小时46分钟

课程语言：中文发音

课程介绍：

《阴阳五行瑜伽与四季肝胆排毒》——瑜伽馆特色课及教练自我养护

学习此课程，你将获得：

1. 更深入学习阴瑜伽经络、呼吸方法、对应穴位、对应体式
2. 学会编排阴转阳，阳转阴特色课
3. 理疗女性都会存在的乳腺问题
4. 理疗体湿体寒引起的生殖类问题
5. 理疗四季易发的呼吸系统问题
6. 可开发私教会员，从经络层面解决会员身体问题

课程安排：

第一课时：五行简介及五行关系对于肝胆排毒的方向影响（123分钟）

1. 五行的简介及春季五行养生关系
2. 春季养生疏通肝经就可以了吗？no
3. 憋气、屏息、悬息的具体区别
4. 悬息的应用.对于感冒的预防和理疗
5. 呼吸道和乳腺问题应刺激的穴位
6. 呼吸道和乳腺问题解决方案之阳性练习及其原理
7. 呼吸道和乳腺问题解决方案之阴性练习及其原理
8. 阴转阳，阳转阴自主编排

第二课时：气血虚、养肾气对应穴位和方法（103分钟）

1. 气血调理之经络与经络之间的关系
2. 悬息的不同应用，去除体内寒湿
3. 气血虚、养肾气对应穴位
4. 调理气血、去寒湿解决方案之阳性练习及其原理
5. 调理气血、去寒湿解决方案之阴性练习及其原理
6. 阴转阳，阳转阴自主编排

第三课时：乳 腺 问题应刺激的穴位和疏通方式（134分钟）

1. 四季养生之肝胆常识
2. 如何颜面望诊鉴别会员肝胆问题，开发私教会员
3. 乳 腺 问题应刺激的穴位
4. 乳 腺 问题解决方案之阳性练习及其原理
5. 乳 腺 问题解决方案之阴性练习及其原理
6. 阴转阳，阳转阴自主编排

第四课时：肝胆和情绪双向影响（105分钟）

1. 人得百病皆由情绪而起
2. 肝经不通对于情绪的影响
3. 从哲学和心理学层面详解人受困于情绪的根本原因
4. 情绪梳理练习

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毛昕

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