你有没有遇到过这种情况：明明路由器就在客厅，手机显示满格信号，可一进卧室网速就掉到“龟速”，刷个视频都要转半天？其实这背后就是典型的室内网络信号衰减问题。
信号衰减从哪来？
Wi-Fi 信号本质上是无线电波，频率多为2.4GHz或5GHz。它们在空气中传播时，遇到障碍物就会被吸收、反射或折射。墙体、家具、电器甚至人体都会影响信号强度。比如，承重墙里的钢筋水泥对信号的阻挡特别强，穿过一面这样的墙，信号可能直接掉一半。
一个常见的场景是：你在厨房用微波炉热饭，同时在书房打游戏，突然延迟飙升。这是因为微波炉工作时会释放与2.4GHz频段接近的电磁干扰，导致同频段的Wi-Fi信号被“淹没”。
不同材料的衰减值差异大
实测数据显示，信号穿过不同材质的损耗差别明显：
- 木门：衰减约3-5dB
- 普通玻璃：衰减约2-4dB
- 砖墙：衰减8-10dB
- 混凝土墙：衰减10-20dB
- 金属柜体或镜面：衰减可达20dB以上，近乎屏蔽
这意味着，如果你把路由器放在电视柜后面，而柜子是金属框架加玻璃门，那信号刚出门就被拦下一大半。
5GHz信号更快，但也更“娇气”
很多人喜欢用5GHz频段，因为速度快、干扰少。但它有个硬伤——穿墙能力比2.4GHz差得多。在开放空间，5GHz能发挥优势；一旦隔两堵墙，信号可能还不如2.4GHz稳定。所以，大户型用户常常发现主卧连上的是2.4GHz，虽然看着慢，但至少不断连。
如何简单判断衰减位置？
你可以用手机装个Wi-Fi分析工具，比如Android上的“WiFi Analyzer”，边走边看信号强度变化。通常信号低于-70dBm时，上网体验就开始变差；低于-80dBm，基本只能勉强维持连接。
试着在家中走一圈，记录不同房间的信号值。你会发现，信号不是均匀分布的，而是随着距离和障碍物层层递减。比如从路由器旁的-40dBm，到隔壁卧室变成-65dBm，再到卫生间直接跳到-85dBm，这就是典型的衰减梯度。
优化建议不靠玄学
别迷信所谓的“信号放大贴”或“天线改装神器”。真正有效的做法是调整路由器位置：尽量放家中中心区域，远离金属物体和大型电器，高度在离地1米左右为宜。
如果房子结构复杂，单一路由器搞不定，可以考虑组网方案。比如使用Mesh分布式系统，多个节点协同覆盖，自动选择最优路径传输数据。相比传统中继器，延迟更低，切换更平滑。
还有一种低成本方式是调整信道。登录路由器后台，查看周边Wi-Fi拥堵情况，手动切换到较少使用的信道。尤其是2.4GHz频段，只有3个互不干扰的信道（1、6、11），选对了能明显减少干扰。
iwlist wlan0 scan | grep -i \"ssid\|level\"上面这条Linux命令可以在支持的设备上扫描附近Wi-Fi的信号强度，帮助你直观对比自家信号衰减情况。
信号衰减不是故障，而是物理规律。理解它，才能避开坑，让每个房间都刷得动高清视频。