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卢熠翎 减法的奇迹—21天极简断舍离训练营 课程+功课+冥想全套资料

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发表于 2021-2-14 10:43:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
325、卢熠翎 减法的奇迹—21天极简断舍离训练营 课程+功课+冥想全套资料
├─Day01
│  ├┈2019-02-13  21天断舍离_第1天功课:极简断舍离自我评测表,你是否需要断舍离了?.pdf
│  ├┈2019-02-13  21天断舍离_第1天课程:谎言消费主义(1).pdf
│  ├┈2019-02-13  21天断舍离_第1天冥想:平复虚荣心和比较心.pdf
│  ├┈Day 1 课程:谎言消费主义.mp3
│  ├┈Day 1 冥想:平复虚荣心和比较心.mp3
│  └┈答疑.docx
├─Day02
│  ├┈Day 2 功课:外化欲望的心魔释放法.pdf
│  ├┈Day 2 课程:脱离贪婪、囤积陷阱.mp3
│  ├┈Day 2 课程:脱离贪婪、囤积陷阱.pdf
│  ├┈Day 2 冥想:贪爱和欲望的黑洞冥想.mp3
│  └┈Day 2 冥想:贪爱和欲望的黑洞冥想.pdf
├─Day03
│  ├┈Day3功课:四句真言清理术.pdf
│  ├┈Day3课程:精神熵的秘密.mp3
│  ├┈Day3课程:精神熵的秘密.pdf
│  ├┈Day3冥想:精神熵的钻石.mp3
│  └┈Day3冥想:精神熵的钻石.pdf
├─Day04
│  ├┈Day4功课:由舍到得的尝试.pdf
│  ├┈Day4课程:快乐极简主义.mp3
│  ├┈Day4课程:快乐极简主义.pdf
│  ├┈Day4冥想:成为最快乐的人.mp3
│  └┈Day4冥想:成为最快乐的人.pdf
├─Day05
│  ├┈Day5课程:初级阶段断舍离.mp3
│  ├┈Day5冥想:迈向新的生活方式.mp3
│  ├┈Day5冥想:迈向新的生活方式.pdf
│  └┈Day_5课程:初级阶段断舍离.pdf
├─Day06
│  ├┈Day6功课:怦然心动整理法.pdf
│  ├┈Day6课程:七步法扫除力.mp3
│  ├┈Day6课程:七步法扫除力.pdf
│  ├┈Day6冥想:提升扫除力的冥想.mp3
│  └┈Day6冥想:提升扫除力的冥想.pdf
├─Day07
│  ├┈Day7功课:断舍离:内在源头释放法.pdf
│  ├┈Day7课程:高阶心法密笈.mp3
│  ├┈Day7课程:高阶心法密笈.pdf
│  ├┈Day7冥想:断离恐惧失败的冥想.mp3
│  └┈Day7冥想:断离恐惧失败的冥想.pdf
├─Day08
│  ├┈Day8功课:制定食谱和运动计划.pdf
│  ├┈Day8课程:负熵饮食身体.mp3
│  ├┈Day8课程:负熵饮食身体.pdf
│  ├┈Day8冥想:提升身心健康度的冥想.mp3
│  └┈Day8冥想:提升身心健康度的冥想.pdf
├─Day09
│  ├┈Day9功课:14天轻断食身体清理.pdf
│  ├┈Day9课程:轻断食的践行.mp3
│  ├┈Day9课程:轻断食的践行.pdf
│  ├┈Day9冥想:提升和食物之间的健康的关系.mp3
│  └┈Day9冥想:提升和食物之间的健康的关系.pdf
├─Day10
│  ├┈Day10功课:黑箱子清理法.pdf
│  ├┈Day10课程:带家人断舍离..pdf
│  ├┈Day10课程:带家人断舍离.mp3
│  ├┈Day10冥想:在OM中释放一切冥想.mp3
│  └┈Day10冥想:在OM中释放一切冥想.pdf
├─Day11
│  ├┈Day11功课:累赘信息大扫除.pdf
│  ├┈Day11课程:摆脱忙乱无序.mp3
│  ├┈Day11课程:摆脱忙乱无序.pdf
│  ├┈Day11冥想:找到心中的清泉的冥想.mp3
│  └┈Day11冥想:找到心中的清泉的冥想.pdf
├─Day12
│  ├┈Day12功课:向未完结事宜宣战.pdf
│  ├┈Day12课程:心无挂碍事宜.mp3
│  ├┈Day12课程:心无挂碍事宜.pdf
│  ├┈Day12冥想:完成内在的心结的冥想.mp3
│  └┈Day12冥想:完成内在的心结的冥想.pdf
├─Day13
│  ├┈Day13功课:回顾时间这把杀猪刀.pdf
│  ├┈Day13课程:超级时间管理.mp3
│  ├┈Day13课程:超级时间管理.pdf
│  ├┈Day13冥想:建立高效人生的冥想.mp3
│  └┈Day13冥想:建立高效人生的冥想.pdf
├─Day14
│  ├┈Day14功课:来自未来的BOSS.pdf
│  ├┈Day14课程:告别拖延惰性.mp3
│  ├┈Day14课程:告别拖延惰性.pdf
│  ├┈Day14冥想:告别拖延获得决断力冥想.mp3
│  ├┈Day14冥想:告别拖延获得决断力冥想.pdf
│  └┈答疑.docx
├─Day15
│  ├┈Day15功课:关系金字塔清理法.pdf
│  ├┈Day15课程:清理关系人情.mp3
│  ├┈Day15课程:清理关系人情.pdf
│  ├┈Day15冥想:完结旧关系的冥想.mp3
│  └┈Day15冥想:完结旧关系的冥想.pdf
├─Day16
│  ├┈Day16功课:把“你”的评价交还.pdf
│  ├┈Day16课程:界定自我意义.mp3
│  ├┈Day16课程:界定自我意义.pdf
│  ├┈Day16冥想:建立自我界限和保护冥想.mp3
│  └┈Day16冥想:建立自我界限和保护冥想.pdf
├─Day17
│  ├┈Day17功课:镜中关照释放法.pdf
│  ├┈Day17课程:极简正念核心.mp3
│  ├┈Day17课程:极简正念核心.pdf
│  ├┈Day17冥想:正念呼吸清理念头的练习.mp3
│  └┈Day17冥想:正念呼吸清理念头的练习.pdf
├─Day18
│  ├┈Day18课程:动中禅的修习.mp3
│  ├┈Day18课程:动中禅的修习.pdf
│  ├┈Day18冥想:身体正念扫描冥想.mp3
│  └┈Day18冥想:身体正念扫描冥想.pdf
├─Day19
│  ├┈Day19功课:大格局的调整.pdf
│  ├┈Day19课程:突破人生惯性.mp3
│  ├┈Day19课程:突破人生惯性.pdf
│  ├┈Day19冥想:太极静心的舞动.mp3
│  └┈Day19冥想:太极静心的舞动.pdf
├─Day20
│  ├┈Day20功课:做每日的奇迹日记.pdf
│  ├┈Day20课程:调整每日频率.mp3
│  ├┈Day20课程:调整每日频率.pdf
│  ├┈Day20冥想:唤醒自我奇迹的冥想.mp3
│  └┈Day20冥想:唤醒自我奇迹的冥想.pdf
├─Day21
│  ├┈Day21功课:锚定全新的自己.pdf
│  ├┈Day21课程:极简丰盛吸引.mp3
│  ├┈Day21课程:极简丰盛吸引.pdf
│  ├┈Day21冥想:愿景的粉色泡泡的冥想.mp3
│  └┈Day21冥想:愿景的粉色泡泡的冥想.pdf
└─【直播回放】卢老师答疑
└─├┈2019-02-13 卢熠翎:为什么你需要参加断舍离训练营?.mp3
└─├┈2019-02-13 卢熠翎:为什么你需要参加断舍离训练营?.pdf
└─├┈2019-02-27【直播回听】卢熠翎:舍得的力量,如何进行极简身心断舍离?.mp3
└─├┈2019-02-27【直播回听】冥想:断舍离,让你的内在更加纯净有力.mp3
└─├┈【导师介绍】卢熠翎:体验“减法的奇迹”一起收获自在人生.pdf
└─├┈【直播回放】卢老师第二次答疑.mp3
└─├┈【直播回放】卢老师第三次答疑.mp3
└─├┈【直播回放】卢老师第四次答疑.mp3
└─└┈【直播回放】卢老师第一次答疑.mp3
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