梦婷产后修复系列私教工作坊

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418 梦婷产后修复系列私教工作坊
├─课件小视频
│  ├─0203答疑月子序列视频
│  ├─第1节 了解产后修复的重点
│  ├─第2节课呼吸与热身序列
│  ├─第3节盆底肌核心修复
│  ├─第4节腹直肌分离修复手法
│  ├─第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
│  ├─第6节收髋手法详解
│  ├─第7节产后特色修复课程
│  ├─第8节关于二十节私教课的具体编排
│  ├─自我修复序列
│  └┈产后修复VIP私教方案.docx
├┈产后修复核心中的核心（公开课）.mp4
├┈第1节 了解产后修复的重点.mp4
├┈第2节呼吸与热身序列.mp4
├┈第3节盆底肌核心修复.mp4
├┈第4节腹直肌分离修复手法.mp4
├┈第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案.mp4
├┈第6节收髋手法详解.mp4
├┈第7节产后特色修复课程.mp4
└┈第8节关于二十节私教课的具体编排.mp4

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